髪質の違い

髪質は人によって様々です。

ストレートヘア、クセ毛、髪が硬い、髪が柔らかい…色んな髪質がありますよね。
髪質を変えたいという女性は多いのではないでしょうか。

毛根が真っ直ぐな人はストレートヘアになり、クセ毛の人は毛根が曲がっているのです。
クセ毛の人の悩みとして髪が真っ直ぐにならないというのは毛根の形が曲がっているためにキューティクルが均一にならないためです。
髪が硬いのはキューティクルの層が厚くなるためであり、キューティクルの構造によって硬いか柔らかいかの違いが出ますね。
また髪の太さはコルテックスの量が多いと髪は太くなり、コルテックスの量は少ないと髪は細くなります。

髪質は毛根の形やキューティクルの構造、コルテックスの量によって決まるのですね。

髪質改善をしましょう

クセ毛の髪は広がったり、まとまらない、縮毛矯正をしてもすぐに戻ってしまう…という悩みが多いです。
ストレートパーマなどで髪を真っ直ぐにしクセ毛を改善しようとしても残念ながら無理ですね。
クセ毛は毛根が曲がっているためというのもありますが、意外にも日頃の生活を見直すことで少しは改善できるのです。
まずは食生活ですが髪に必要な栄養素を含むタンパク質・ビタミンE・DHAも摂取しバランスの良い食事を取るようにしましょう。
タンパク質が不足すると髪は細くなってしまいまとまりのない髪になってしまいます。
またDHAは血行促進するはたらきがありますから髪に栄養が行き届きます。
そして睡眠です。
髪の成長は夜寝ている時間に成長しますから日頃の生活を見直してみることで髪質改善が少しでも実現するのではないでしょうか。

髪質改善で健康な髪

女性にとって『髪は女の命』と言われるようにいつの時代も髪へのこだわりは変わらないものです。
ツヤのある髪を手に入れたいと思う女性は多いですよね。
髪の毛にとって重要なことは十分な睡眠と生活習慣、規則正しい食生活が必要となってきます。
睡眠不足を続けていると髪の毛はパサつき、ツヤを失ってしまいます。
特に髪の毛の成長にはビタミン・たんぱく質・ミネラルを摂取すると効果的ですよ。
髪にはケラチンというたんぱく質から構成されています。
髪の毛は爪と同じように肌の角質層が変化し構成されています。
肌は生きた細胞ですが髪の毛は死んだ細胞ですから髪の毛をカットしたりカラーやパーマをあてても痛みは感じませんよね。
そのためついつい髪の毛に負担をかけてしまいます。
髪の毛は自己修正機能がありませんから１度負担をかけて傷めてしまった髪の毛は自然に治癒することはありません。
健康な髪を手に入れるには髪を傷めないことと日頃の生活を見直すことが一番大切なのです。

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